confiance en soi Retrouver la confiance en soi en profondeur : l’apport de l’hypnose et de la PNL Il n’y a pas toujours un moment précis où la confiance en soi revient.Parfois, elle se manifeste d’abord par quelque chose de plus discret : une respiration qui s’apaise, une décision prise sans se justifier, un “non” posé sans culpabilité. Ce ne sont pas de grandes victoires visibles, mais ce sont souvent les signes les plus sûrs que quelque chose est en train de se réajuster à

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