Accoucher avec sérénité

Se libérer de ses peurs

accepter les changements de son corps

Renforcer le lien maman-bébé

préparer l'accouchement

Limiter les douleurs liées à la grossesse

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La grossesse est un moment très particulier dans la vie d'une femme. Et si c'est un évènement tout ce qu'il y a de plus naturel, les futures mamans ne sont pas toujours sereines ! 

Je les accompagne en yoga prénatal depuis plusieurs années et je propose aujourd'hui une approche complète qui lie yoga et hypnose afin d'accepter les changements de son corps et adapter sa posture pour limiter les inconforts et apaiser les maux de la grossesse (douleur, insomnie, nausées ...), se libérer de ses peurs et angoisses, préparer l'accouchement pour mieux vivre la douleur et les sensations ...

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information sur ce programme!