Mes comportements me bloquent
"La routine est la servante de l'habitude" Anne Baratin
Nos habitudes ont énormément d’impact sur tous les domaines de notre vie: notre santé, nos relations sociales, notre travail, notre famille et donc sur notre bonheur en général.
Se débarrasser d'une mauvaise habitude.
Créer vos nouvelles habitudes ou vous débarrasser d’habitudes dont vous ne souhaitez plus constitue une clé essentielle pour le maintien et le développement d’une vie sereine et alignée.
Votre cerveau est puissant, je vous accompagne grâce à l’hypnose pour mettre en lumière les habitudes que vous souhaitez voir disparaitre et installer celles que vous voulez instaurer.
Arrêter de fumer avec l'hypnose
Se libérer d'une addiction
Savez-vous qu’en France en 2008 ce sont plus de 54 milliards de cigarettes qui se sont vendues ? Cela représente également 66 000 morts par an en France et 8 millions dans le monde.
Hormis ces chiffres alarmants fumer vous fait perdre votre souffle, réduit votre espérance de vie, stresse votre corps et votre esprit alors que vous pensez que fumer vous relaxe ou vous permet de respirer, faire une pause. Cela vous fait perdre du temps dans votre quotidien entre le temps passé à aller acheter vos cigarettes et le temps de les fumer.
L’hypnose permet souvent en une seule séance de se débarrasser de la cigarette . On traite le mal à sa racine et tous les points qui ont causé ce besoin de compenser par le tabac
Il en va de même pour les autres addictions
Retrouver un équilibre alimentaire adapté
Arrêter les
grignotages
La nourriture est essentielle à notre vie, elle est aussi synonyme de plaisir, de partage et de joie.
Nous savons tous qu’il est préférable de manger équilibréet d’avoir une activité sportive pour rester en bonne santé.
Cependant certains blocages résident dans l’inconscient et nous amènent à conserver des comportements alimentaires peu adaptés à ce que nous voulons dans notre vie de tous les jours.
Même si nous savons que ces comportements sont délétères nous ne pouvons nous empêcher de grignoter, de faire avec avec nos compulsions. Le problème ne se situe pas dans la conscience c’est pourquoi il est difficile de s’en défaire.
L’hypnose est un outil dont l’efficacité n’est plus à prouver pour se libérer des impulsions et blocages liés à la nourriture. Elle permet de redonner des directives claires à l’inconscient pour qu’il fasse les changements nécessaires pour rééquilibrer les habitudes de vie concernant la nourriture de façon saine et adaptée.
Avec l’hypnose on peut se libérer des envies de sucre, combattre les excès et gérer son poids de façon plus harmonieuse.