Submergé par mes émotions
"Les chemins les plus difficiles mènent à de fabuleuses destinations..."
Si les épreuves dont partie de la vie, certaines peuvent être plus difficiles à dépasser. L'hypnose nous permet d'aller chercher les ressources nécessaires pour les affronter avec plus de confiance et sérénité.
Gérer son stress et ses émotions
Savoir gérer ses émotions pour ne pas se laisser envahir et les subir au quotidien permet de prendre du recul, de préserver sa sérénité et de savoir faire face aux situations moins confortables de la vie de tous les jours.
C'est même indispensable dans la maîtrise du stress, face à l’angoisse ou encore pour ne pas subir cette anxiété paralysante qui nous empêche d’avancer ou de retrouver le sommeil.
Afin de retrouver un équilibre émotionnel approprié et une communication saine je vous accompagne pour repérer les déclencheurs de ce stress ou angoisse dans le but de les soulager. Je vous aide par l’hypnose à régler ces paramètres efficacement.
Je vous donne des outils que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien pour appuyer les bienfaits de la séance d’hypnose et développer une gestion des émotions saine et durable.
Faire face à un deuil ou une séparation
Accepter un changement de situation (retraite, travail)
Les épreuves font partie de la vie, également pour les gens pour qui la vie paraît si simple.
Cela peut être un déménagement, une nouvelle opportunité professionnelle, une grossesse, une nouvelle relation amoureuse ou un passage à vide dans cette relation. Un deuil, un traumatisme qui resurgit ou tout autre évènementque vous rencontrez.
Il faut du courage pour admettre que vous êtes au bout du rouleau mais c’est déjà un pas vers le mieux être d’en avoir conscience.
Il vous est peut être passé par la tête d’abandonner ou de vous laisser aller mais vous savez que ce n’est pas la solution.
Avec l’hypnose nous pouvons ensemble aller chercher en vous les ressources nécessaires pour vous permettre d’affronter ces épreuves avec plus de confiance et sérénité pour atteindre votre objectif.