Le burn-out s’ e st imposé comme l’un des grands maux de notre époque. Depuis quelques décennies, le burn-out s’est installé dans notre paysage collectif. Est-ce parce que nos organisations se sont durcies ? Parce que nos exigences ont augmenté ? Ou simplement parce que nous savons aujourd’hui mieux le nommer ? Sans doute un peu tout cela. Ce que l’on sait en revanche, c’est qu’il ne surgit pas par hasard. Dans le monde professionnel, la recherche a identifié plusieurs facteurs déterminants :...

confiance en soi Retrouver la confiance en soi en profondeur : l’apport de l’hypnose et de la PNL Il n’y a pas toujours un moment précis où la confiance en soi revient.Parfois, elle se manifeste d’abord par quelque chose de plus discret : une respiration qui s’apaise, une décision prise sans se justifier, un “non” posé sans culpabilité. Ce ne sont pas de grandes victoires visibles, mais ce sont souvent les signes les plus sûrs que quelque chose est en train de se réajuster à l’intérieur....

Ce texte explique comment la confiance en soi peut progressivement se perdre et ce qu'il faut comprendre pour la réparer